70歳80歳を笑顔で超える生き方

高齢者医学の第一人者が長年の臨床経験から、このタイプはふけるのが早い、このタイプはいつまでも若いがわかるように。本書は、人生100歳時代に、70歳80歳を迎えようとしている数多くの人に勇気を与えます。文字を書く、異性としゃべる、肉を食べる、医者の言うことはほどほどに聞く、人は年をとるとバカになると自戒するなど、具体的な実践を提示。

『感情から老化していく人 いつまでも感情が若い人』（さくら舎）を大幅に再編集し、改題しています。

第１章◎脳が最も早く老化する
第２章◎まずは書くことしゃべることを
第３章◎過去を忘れ、常識を疑う
第４章◎欲望のままに生きてみる
第５章◎人は年齢とともに成熟するわけではない　

（わだ・ひでき）
１９６０年大阪市に生まれる。東京大学医学部卒。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、ルネクリニック東京院長。高齢者専門の精神科医として30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。老年精神医学、精神分析学、集団精神療法学を専門とする。
著書には『テレビの大罪』（新潮新書）、『老いの品格』（ＰＨＰ新書）、『70歳から一気に老化する人しない人』（プレジデント社）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社親書）、『80歳の壁』（幻冬舎新書）などがある。

身の周りをみると、人間、60歳を過ぎると個体差が非常に大きくなります。その中で、いつまでもアクティブな人は何をやっているのだろうと思います。本書は、その知りたいことが全部出ていると言って間違いない一冊です。