母から受けた傷を癒(いや)す本

• 幼少期に虐待やネグレクトを経験した成人へのセラピーを専門とするアメリカの著名な心理療法士が書いたベストセラー。子どもに無関心な母、冷たい母など、母親から情緒的なかかわりを十分に受けられないまま大人になった人が直面するさまざまな問題を解き明かし、心の危機を乗り越える法を示します。読みながら、著者の経験に裏打ちされた質問により、自分で自分のカウンセリングができるつくりになっています。

（うらたに・かずこ）
翻訳家。埼玉県に生まれる。立教大学文学部英米文学科を卒業。外資系企業勤務、海外居住経験を経てフリーランスの翻訳家に。
訳書には『だからお客に嫌われる』『アンフェアにたたかえ！』（以上、日本経済新聞出版社）、『人生の短さについて』（PHP研究所）、『ママがしあわせになれる！魔法の子育てルール』（メイツ出版）などがある。

本書を訳された浦谷さんの感想が印象的です。
「本書ほど、訳していて身につまされた本はありませんでした。今は亡き母に対する、消せないわだかまりのようなものを、たびたび思い出させられました。（中略）母子のあいだで繰り広げられる複雑な心理ダンス、そのことに気づけただけでも、心の靄がずいぶん晴れたように思います。ましてや、深刻な悩みを抱える世の母たちや、傷ついたまま大人になった人たちにとっては、本書のていねいな解説と具体的なワークはきっと福音となることでしょう」
徹底的に読者のよりそっているのが、本書の魅力です。読みながら、自然に心のエクササイズができるのもアメリカで支持されている理由でしょう。