嫌なことを笑って済ませる心の習慣

• 家の中、学校、社内で、嫌なことは日常茶飯事に起きる。そのとき、どう対応するかで、人生が大きく変わる。
  
  そのとき、人はめげたり、落ち込んだり、しらけたり、怒ったり、無視を装ったりするのが普通だが、心の中で笑って済ませると人間関係が壊れず、ストレスも少なく、ことがうまくいくことが多い。そして、不思議なことに、嫌なことをされることも減っていく。本書ではその辺のところをどうすればいいのかを心理学的に明らかにしている。

（うえにし・あきら）
心理カウンセラー。東京都に生まれる。学習院大学を卒業し、資生堂に勤務した後に「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」の研究に従事。1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得。
著書には、ベストセラー『話し方を変えると「いいこと」がいっぱい起こる！』（三笠書房王様文庫）、『折れない心をつくるたった１つの習慣』（青春出版社）、『平常心のコツ』（自由国民社）など多数がある。近著には『悩みごとの９割は捨てられる』（あさ出版）、『鈍感になるほど人生がうまくいく』（講談社）などがある。

言われてみるとなるほどと思うことばかりです。できる人ほど好き嫌いをおさえてうまくやっています。この本を読むと、嫌なことに遭遇しても平気でいられるようになること間違いなしです。