精神科医がよくつかっている治癒することば

実際の診療で日々「ことばセラピー」をおこなっている精神科医が、うつなどの症状に悩む人、人間関係に苦しむ人、不安・葛藤・嫉妬など負の感情を抱える人、壁にぶつかっている人などに処方し、効果の高かったことばを厳選！　著者みずからも青年期に神経症的な葛藤に苦しんだ体験を持つ。１２０のことばは、これまで人々を支えてきた名言はもちろん、著者ならではのセレクションが異彩を放つ。待望の書き下ろし！

第１章　気になるあの人のことば

　・しんどいときに夢のチャージ　・つらい記憶の対処法　・新しい自分になる時間……

第２章　レジェンドがかける魔法

　・しわのある顔が好き　・失敗、バンザイ！　・視界不良になったとき……

第３章　悩み相談、プロのひとこと

　・どこにも気が合わない人は２割はいる　・脳は心配性　・くよくよしないヒント……

第４章　文豪に聞いてみよう

　・人は一生迷いあるく　・人生は初体験の連続　・失恋の処方箋……

第５章　そっとつぶやいてみる

　・希望だけを見る練習　・ＬＩＶＥとＥＶＩＬ　・つながり！がそこにある……

（こうつき・ひでき）
１９５３年、山形県に生まれる。精神科医。医療法人新生会土浦メンタルクリニック所長。山形東高校から筑波大学医学専門学群を卒業後、日立総合病院内科研修医を経て筑波大学精神科へ入る。筑波大学精神科准教授を経て、２００４年に豊後荘病院へ。副院長のあと２００７年より土浦メンタルクリニック所長。この間、１９９０～９１年にかけて、文部省在外研究員としてメルボルン大学、オースチン病院、青年期部門に留学した。専門は、青年期精神医学、うつ病、不安障害。著書には『精神科医がつかっている「ことば」セラピー』（さくら舎）などがある。

こころの風通しがよくなります！　２０２０年の「お守り」になる一冊です！