精神科医のつきない悩み対応法

医師になる！と決めたはいいけれど、成績がついていかない。浪人を繰り返し、努力に努力を重ね、ようやく医学部に合格。精神科医になりたいが大多数が反対。それでも精神科医として出発することに！著者自身が社交不安障害で、不安、悔しさ、落ちこみ、落胆、恥ずかしさをいやというほど実感。さらに強迫性格にも苦しんだから、実際の臨床でこころの病で苦しんでいるひとびとに寄り添える。本書は、精神科医自身が体験、体感している、生きづらい現実から生まれるつきない悩みに、渾身の思いで答えている！

ＮＯＴＥ１　ぼくの進路をめぐるつきない悩み

　・ぼくは将来、何になる？　・夢と葛藤の医学生時代　・女神はいた！……

ＮＯＴＥ２　診療をめぐるつきない悩み

　・「うつ」は必ずおさまる　・犯人探しをする前に　・近未来の精神科医療……

ＮＯＴＥ３　性格をめぐるつきない悩み

　・劣等感が生まれたら　・ぼくのターニングポイント　・恐るべし、太宰！……

ＮＯＴＥ４　時間をめぐるつきない悩み

　・ストレス耐性を高める練習　・敏感と鈍感　・いまがいちばん若い！……

ＮＯＴＥ５　日常をめぐるつきない悩み

　・ぼくの休日　・ノスタルジアが去来　・すこし寄りかかって生きる……

（こうつき・ひでき）
１９５３年、山形県に生まれる。精神科医。医療法人新生会土浦メンタルクリニック所長。山形東高校から筑波大学医学専門学群を卒業後、日立総合病院内科研修医を経て筑波大学精神科へ入る。筑波大学精神科准教授を経て、２００４年に豊後荘病院へ。副院長のあと２００７年より土浦メンタルクリニック所長。この間、１９９０～９１年にかけて、文部省在外研究員としてメルボルン大学、オースチン病院、青年期部門に留学した。専門は、青年期精神医学、うつ病、不安障害。著書には、『精神科医がつかっている「ことば」セラピー』『精神科医がよくつかっている治癒することば』（以上、さくら舎）などがある。

同じ土俵で悩みや迷いに向き合ってくれる、稀有な精神科医の貴重なＮＯＴＥです。